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/template/media/country/de.gif Ausdauer steigern
Ein weiterer Wichtiger Punkt ist die Steigerung der Trainingsintensität. Mit jedem Mal sollte sich die Belastung ein wenig erhöhen, beim Joggen zum Beispiel kann die Strecke verlängert werden. Wer diszipliniert auf diese Weise seinem Fitness Trainingsplan nachgeht kann seine Ausdauer langfristig steigern und auch die Leistungen auf einen Höchststand bringen.
training   ausdauer
Hinzugefügt am 12.11.2012 - 14:30:55 vom littlenoob - 1 Benutzer
Kategorie: Blogs
http://fit-im-alltag.net/ausdauer-steigern/
 
/template/media/country/de.gif Erholung
Erholung im Alltag: So kann man abends in einem warmen, angenehmen Schaumbad oder aber bei Entspannungsmusik nach getaner Arbeit wellnessen, genauso wie durch einen probiotischen Joghurt, leichtverdauliche vegetarische Küche oder den Smoothie für Zwischendurch. Selbstverständlich gehört auch – und das sogar grundlegend – gesunder Schlaf mit hinein ins allgemeine Wohlbefinden, steigt doch die gute Laune bei genüsslich-entspanntem Räkeln nach erholsamem Schlaf.
gesundheit   entspannung   schlaf
Hinzugefügt am 12.11.2012 - 14:30:23 vom littlenoob - 3 Benutzer
Kategorie: Blogs
http://wellness-welt.net/erholung-jeder-braucht-sie-zwischendurch/
 
/template/media/country/de.gif Wellness – ein Portemanteau
Heute ist wellnessen in aller Munde und umfasst alles von bewusster Ernährung, über Fitness und Beweglichkeit, hin zu mentalen Entspannungsübungen, Stressmanagement und passiven Wohlfühlangeboten für Genießer.
wellness   entspannung
Hinzugefügt am 12.11.2012 - 14:29:54 vom littlenoob - 1 Benutzer
Kategorie: Blogs
http://wellness-welt.net/wellness-ein-portemanteau/
 
/template/media/country/de.gif Euro in Dollar
Die Landeswährung der USA wurde im 18. Jahrhundert eingeführt und galt lange als stärkste Währung der Welt. Mit der Einführung der europäischen Gemeinschaftswährung Euro hat der Dollar 1999 einen starken Gegenspieler erhalten.
euro   geld   kurs
Hinzugefügt am 12.11.2012 - 14:29:04 vom littlenoob - 1 Benutzer
Kategorie: Finanzen & Versicherungen
http://www.finanzen.net/devisen/dollarkurs
 
 
 
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